春季癫痫病患者怎样更好的护理

春天阳气上升，癫痫患者春季饮食应尽可能免除物。发物是指原本有慢性病症的人，体内存有''伏邪''，要是春天里饮食不当，吃了一点儿所谓的"发物"，则或许引发原有的慢性病(比如癫痫、荨麻疹、哮喘、过敏等)，造成病症重复发作。春季癫痫病患者怎样更好的护理?

所谓发物就是指，鱼虾、牛羊肉、猪肉、香椿、香菜等。春天里人体阳气上升，鱼虾性属虚寒，有慢性病症的人吃了鱼虾后或许伤害体内阳气，造成病症复发，引发过敏、哮喘、癫痫、精神病症等。牛羊肉性温热，属于热性食物，春天里吃牛羊肉正好能够助长人体内的阳气;但要是体内原本存有“伏邪”，本就肝火旺盛，吃多了牛羊肉则或许上火，引发癫痫等病症。

香椿则是古书中早有记载的“发物”，曾患荨麻疹、湿疹、中风等病症的人，食用香椿容易使旧病复发，所以有上述病史的人春天要少吃香椿。此外，香菜也属于甘温类食物，如风寒感冒喝些香菜汤能够帮助康复，但要是吃多了则阳气太盛，造成上火，所以摄入也要适量。

春季癫痫病患者怎样更好的护理?

春天癫痫发病较多，患者要尤其重视自我保护。有效的预防癫痫病发作。

癫痫病患者尽可能不抽烟，不喝酒，不吃辛辣、刺激性强的食物;生活有规律，劳逸结合，不熬夜，不过度劳累;尽可能不看易兴奋、刺激性强的影视节目，不玩游戏机，不大吵大闹。

不驾驶各个车辆，不从事高空、机械作业，不在江河湖泊和井边逗留;适度锻炼身体，不断增加抵抗力，防止癫痫发作或减少发作;待人处事不卑不亢，不急不躁，心胸开阔，知足常乐。

春季癫痫患者的精神护理方式：

1、时常深呼吸、伸懒腰外，适当多增加光照、多参加体育运动、多吃一点儿高热量饮食、多培养 兴趣爱好等，这是最常用和最简单的舒缓情操的办法。

2、呈大字形躺在床上，再在脖子和膝盖下方枕个垫子，让自己处在舒服、放心的姿势。深呼吸 ，闭眼调息，集中意志动动肩膀、手指头、脚趾头。从平躺姿势开始联想，直到坐着站着都能随意进 入放松状态。

3、坐在舒服的椅子上，眼微闭、齿微分、下肩、开胯、集中心志静下来，专心感肌肉酸痛的哪 个点，慢慢刺激调整它。接着深呼吸，感觉脉搏跳动乃至肠胃蠕动，感受手指头血液一胀一缩的感觉 ，达到身心合一，全面放松。

4、从头部开始，眼睛用力闭，然后放松；牙齿用力咬合，再放松；拳头握紧后放松；依次类推 到全身各部位。最简单的就是起身，用力伸懒腰，然后放松，能在最短时间使春季烦躁的心情得到较 好的放松。

5、春季来临，气温变化，可是不急于添加衣物，以锻炼机体的抗寒和抗病能力，有益身心健康 。当然，入春以后气温降低，适时增减衣物是必要的，只是不可骤增骤减，这样有利于身体对气候转 冷的适应力。另外，病体虚弱者和老年人要分外重视保暖，免除外邪侵袭，阳气外泄，进一步伤害健康。

6、春季气候干燥，容易造成口干咽燥、便秘等症，所以要重视保持室内的温度和湿度。白天要 重视居室时常通风，保持空气清新；夜间睡觉则要关好门窗，入睡后腹部要盖一点儿衣被，以防腹部受 凉，引发感冒、腹泻。厨房最好安装排风扇，使油烟即时排出室外。

专家提醒：在春季一定要重视保持内心的平和。尤其是对于患有癫痫等精神病症的人来说，平和的心态是他们康复的基础。所以在春季时不妨按照以上方 法调节自己的心绪。